힐링운동3 속리산 문장대 최단 코스가 좋은 이유 맨발걷기 맨발 등산 강추 경북 상주에서 일에 치여한 달 만에 맨발 걷기 맨발등산 했어요.맨발 자주 못했더니 발바닥도 예민해졌고오르다가, 쉽게 숨이 찼습니다.역시 무엇이든 꾸준히 해야 잘할 수 있지요.덕분에, 저의 맨발등산 책도 출간 했습니다.교보문고https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011223623 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 | 찐프로 신발을 벗고 자연을 신다바쁜 일상에 묻혀 우리는, 자연과 멀어질수록 더 많은 것을 잃게 된다는 사실조차 잊고 살아갑니다. 몸은 점점 굳어가고 마음은 쉽게 지쳐버리죠. 그러나 맨발로 흙을 ebook-p.. 2025. 6. 28. 북한산 족두리봉 맛집과 함께 200% 즐기는 방법 ft.맨발등산 북한산 족두리봉은 가성비가 좋은 산입니다. 무슨 말이냐면요. 족두리봉 정상까지 불과 1시간도 안 걸리는데 펼쳐진 경치는 정말 훌륭하지요. 오늘은 이 족두리봉을 불광동 맛집에서 함께 즐기는 방법을 소개합니다.우선 산행 전콩나물 국밥 4,800원 짱든든하게 배를 채우고(소화도 잘 돼요) 불광역 8번 출구를 나와서 뒤돌아 갑니다. kt통신사 옆 전주가 콩나물국밥전문점고물가 시대 4,800원?주문하고 가격에 또 놀라고 맛도 훌륭해요.족두리봉 등산을 마치고 나면 또 하나의 즐거운 맛집이 남아 있어요.바로, 명동찌개마을, 돼지고기 김치찌개를 주문하면 두부 김치가 서비스로 나오는데요. 땀 흘리고 하산 후 먹는 두부김치와 시원한 막거리어찌나 맛있던지 제 책에도 썼지요.교보문고https://ebook-product.ky.. 2025. 6. 18. 비 온 뒤 뒷산 맨발걷기, 달리기 도심 속 최고의 힐링 운동 비가 내린 다음 날이면, 저는 어김없이 산으로 향합니다.멀리 가지 않아도 돼요. 동네 뒷산, 그곳이 내겐 가장 좋은 놀이 터니까요. 특히 비 온 뒤의 흙길은 맨발로 달리기에 더없이 완벽한 선물이 됩니다.촉촉하게 젖은 대지는마치 새로 깔아 놓은 푹신한 양탄자처럼 부드럽고 시원하죠.한 걸음 한 걸음 내디딜 때마다 발바닥을 감싸는 촉감이 기분 좋게 전해져 옵니다.50대 동네아저씨가이런 경험을 담아 책으로 썼지요.교보문고https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011223623 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 | 찐프로 신발을.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
