뇌건강1 뇌 관련, 도서리뷰 2권 "젊어지는 두뇌 습관"과 "뇌는 달리고 싶다" 오늘도 찾아 주셔서 감사합니다. 자녀 성적 올리고 싶세요? 간단해요. 찐 프로 건강 운동 관련 도서 100권 읽고 포스팅 41 42번째 도서입니다. 뇌에 관한 책을 꾸준히 읽고 있는데요. 일단, 운동해야 해요, 산책만으로도 좋아요. 내일이면 또 다른 새 책 읽을 것이고 다행히, 좀 더 확실하고 희망적인 뇌 건강법을 앞으로 더 전해드릴 수 있을 거 같아요. 첫 번째, 아래 내용은 "젊어지는 두뇌 습관 : 생기 넘치고 스마트한 뇌를 위한 10가지 조건 | 존 메디나"에서 나온 내용입니다. "머지않아 이 세상에는 두 종류의 사람들이 있을 것이다. 알츠하이머병에 걸린 사람들과 알츠하이머병에 걸린 사람을 아는 사람들_메멧 오즈 Mehmet Oz, 미국의 의사" 참 무서운 말입니다. 50%는 알츠하이머에 걸린다는 .. 2022. 8. 26. 이전 1 다음 반응형