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맨발걷기107

숲길등산지도사 새로운 도전과 성취, 출간작가의 길 지난 2월 8일 새벽 4시. 알람이 울렸다. 드디어 5개월이 넘는 대장정이 시작.이 무렵 나는 작가로서 미래에 대한 불안한 날들 보내고 있었다. “맨발 걷기가 내게 알려준 것들”의 완성 원고를 보냈고 출판사의 최종 검토 결과를 기다리던 중이었다.8년의 기록이 담긴 내 책은 과연 어떤 모습으로 세상에 나올까. 나는 이 책 이후 어떤 길을 걸어가게 될까.https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011223623 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 | 찐프로 신발을 벗고 자연을 신다바쁜 일상에 묻혀 우리는, 자연과 멀어질수록 더.. 2025. 7. 3.
속리산 문장대 최단 코스가 좋은 이유 맨발걷기 맨발 등산 강추 경북 상주에서 일에 치여한 달 만에 맨발 걷기 맨발등산 했어요.맨발 자주 못했더니 발바닥도 예민해졌고오르다가, 쉽게 숨이 찼습니다.역시 무엇이든 꾸준히 해야 잘할 수 있지요.덕분에, 저의 맨발등산 책도 출간 했습니다.교보문고https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011223623 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 | 찐프로 신발을 벗고 자연을 신다바쁜 일상에 묻혀 우리는, 자연과 멀어질수록 더 많은 것을 잃게 된다는 사실조차 잊고 살아갑니다. 몸은 점점 굳어가고 마음은 쉽게 지쳐버리죠. 그러나 맨발로 흙을 ebook-p.. 2025. 6. 28.
내가 맨발달리기 맨발 걷기를 통해 달라진 것과 깨달은 점. 출간 세상에는 가치를 따질 수 없는 것들이 많습니다. 대자연을 우리는 마더네이처(Mother Nature)라고 합니다. 자연은 우리 모두의 엄마입니다. 엄마의 땅에서 태어나 자라고 소멸하면 다시 엄마의 품으로 돌아갑니다.그런데 우리는 그 고마움을 잊고 자연을 마구 해치고 있지요.분노한 지구, 자연은 우리에게 2030년 기후대변화라는 경고를 보내고 있습니다.지구온도를 1.5도 낮추어야 합니다.우리의 건강 또한 가치로 매길 수 없지요.그런데 게으름과 나태함 그리고 중독으로내 스스로를 해치기도 합니다.오래전 제가 그랬습니다.저, 찐프로는 수년간 자연 속에서 사계절 맨발로 걷고 달렸습니다. 험한 산들을 오르며 고통에서 자유로워졌습니다.그 이야기들을 책으로 썼습니다.교보문고https://ebook-product.kyo.. 2025. 6. 23.
북한산 족두리봉 맛집과 함께 200% 즐기는 방법 ft.맨발등산 북한산 족두리봉은 가성비가 좋은 산입니다. 무슨 말이냐면요. 족두리봉 정상까지 불과 1시간도 안 걸리는데 펼쳐진 경치는 정말 훌륭하지요. 오늘은 이 족두리봉을 불광동 맛집에서 함께 즐기는 방법을 소개합니다.우선 산행 전콩나물 국밥 4,800원 짱든든하게 배를 채우고(소화도 잘 돼요) 불광역 8번 출구를 나와서 뒤돌아 갑니다. kt통신사 옆 전주가 콩나물국밥전문점고물가 시대 4,800원?주문하고 가격에 또 놀라고 맛도 훌륭해요.족두리봉 등산을 마치고 나면 또 하나의 즐거운 맛집이 남아 있어요.바로, 명동찌개마을, 돼지고기 김치찌개를 주문하면 두부 김치가 서비스로 나오는데요. 땀 흘리고 하산 후 먹는 두부김치와 시원한 막거리어찌나 맛있던지 제 책에도 썼지요.교보문고https://ebook-product.ky.. 2025. 6. 18.
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