지구온난화5 겨울맨발걷기 양평 용문산 백운봉 오르는 이유 3년 지기 친구 백운봉이 언제 올 거냐고 물었어요. '가야지요.' 멋진 '겨울맨발걷기'를 마치고 반가운 소식이 도착해 있었어요.https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011223623 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 | 찐프로 | 라디오북- 교보ebook신발을 벗고 자연을 신다바쁜 일상에 묻혀 우리는, 자연과 멀어질수록 더 많은 것을 잃게 된다는 사실조차 잊고 살아갑니다. 몸은 점점 굳어가고 마음은 쉽게 지쳐버리죠. 그러나 맨발로 흙을 ebook-product.kyobobook.co.kr햇살도 좋고 공기도 깨끗해서 어제와 다른 상쾌한 하루가 될 것 같아요.들머리 '용문산 자연휴양림' 주차따스한 햇볕으로 눈이 조금 녹아 있었고바람은 꽤 강하군요오르.. 2025. 2. 27. 이런 아침 굿 지리산 화대종주 구상나무 살리기 찐프로 의견과 산림생태학 공부 숲길등산지도사 교육을 받기 위해 아침 6시 기상. 여의도로 출발합니다. 아침기온 영하 7도. 2월 첫 번째 수업날 영하 17도에 비하면 기온이 많이 올랐지만, 이불밖으로 나오기 싫은 것은 여전합니다.오늘 첫 수업은 산림생태학 최상규 박사님 강의였습니다. 아주 흥미롭고 시간 가는 줄 모르고 경청했어요. 제가 너무 좋아하는 숲과 나무 이야기.쉬는 시간에 박사님께 질문도 했는데, 좋은 질문 내용이라며,수업 시간에 구상나무 관련 내용이 있으니그때 이야기해 주시겠다고...저 찐프로, 질문 내용은 지리산 화대종주(전남구례 화엄사에서 경남 산청 대원사까지 46km 걷기) 때 보았던 구상나무들이지리산 중봉과 하봉 반야봉 일대에서7만 그루 이상이 고사했고 세석평전의 어린 나무를 옮겨 심는 복원 프로젝트가 진행 중인 것.. 2025. 2. 25. 겨울맨발걷기로 미루기 변명 핑계에서 벗어나기 게으름은 끝이 없어요. 핑계 변명 미루기 심리학적으로 보면 몇 가지 핵심 원인이 있어요.1. 두려움(Fear) – 실패, 성공, 변화에 대한 두려움실패할까 봐 두려워서 아예 시도조차 안 하는 경우반대로 성공하면 책임이 커질까 봐 피하는 경우도 있고요.익숙한 환경을 벗어나야 하는 변화 자체가 부담스러울 수도 있습니다.2. 완벽주의(Perfectionism) '완벽하지 않으면 안 해.''지금은 준비가 부족해.''완벽한 타이밍에 해야지.'하지만 그런 타이밍은 절대 오지 않습니다.결국 미루다가 안 하게 되지요.3. 즉각적인 보상의 유혹(Instant Gratification) '나중에 해도 되잖아?'인간은 당장의 편안함과 즐거움을 우선하게 되어 있지요.운동보다 유튜브, 글쓰기보다 넷플릭스… 당장 보상이 오는 .. 2025. 2. 12. 겨울맨발걷기 북한산 백운대 등산코스 보고도 못 믿겠다(영상 많아요) 북한산성탐방지원센터에서 출발. 날이 흐리고 바람도 있어서, 발이 제법 시리겠다 싶었어요. 하지만백운대 정상 경치에 또 한 번 놀라고맨발로 오르는 저를 보며 많은 국내외 등산객들이 놀라는 모습에 발 시린 것도 잊었지요. ~^^(업데이트: 저, 찐프로 책이 세상에 나왔어요.)https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011223623 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 | 찐프로 | 라디오북- 교보ebook신발을 벗고 자연을 신다바쁜 일상에 묻혀 우리는, 자연과 멀어질수록 더 많은 것을 잃게 된다는 사실조차 잊고 살아갑니다. 몸은 점점 굳어가고 마음은 쉽게 지쳐버리죠. 그러나 맨발로 흙을 ebook-product.kyobobook.co.kr공기가 맑으니저 .. 2025. 2. 4. 이전 1 2 다음 반응형
