달리기효과1 6년차 러너 달리기효과 런린이 달리기 잘하는 방법 역행자 ft.순토9바로, 가민235 아침달리기 찾아주셔서 감사합니다. 22년 연말, 23년 연초 날이 많이 추웠었지요. 다행히 요즘 들어 낮기온이 많이 올라서 웅크렸던 몸도 마음도 다소 풀리는 듯합니다. 하지만 날이 풀리니 미세먼지로 공기는 안 좋다 보니 자꾸 작년 여름 "아침 달리기"가 더욱 그리워집니다. 그래서 6년 차 러너, 찐프로가 "달리기 효과"와 "런린이 달리기 잘하는 방법"에 대해 잠시 이야기하고 싶네요. 잠시 그때로 돌아가 볼까요! "세상에나, 아침 7시인데 이미 30도 ~하하" , "그나마 당행인 것은, 구름 가득한 날 (Cloudy day)" 그때는 아침 해를 피하고 싶었었는데요. 지금은 쨍한 햇살이 그립네요. 이 날 저는 2017년 12월 24일 크리스마스, 저에게 선물했던, "내돈내산" "가민 235포너러"(Garmin235 f.. 2023. 1. 10. 이전 1 다음 반응형