북한산36 북한산 겨울 맨발등산 이유 족두리봉 향로봉 사모바위 승가봉 문수봉 콧노래 부르며 북한산성계곡길 하산 Part 2. Part 1. 은 족두리봉에서 향로봉까지 오늘 Part2. 는 승가봉 문수봉 북한산성계곡길로 콧노래 부르며 하산했던 이야기입니다. 눈길에 빙판에 한 겨울인데, 맨발등산하는 이유는 최적의 명상, 깊은 명상을 할 수 있기 때문입니다. 모든 신경과 감각 생각이 발끝에 가 있습니다. 일상의 모든 잡념 / 골치 아픈 것들 / 고민 아닌 고민들까지 싹 다 잊고 완전한 몰입에 들어가게 됩니다. 더불어 문제 해결 능력, 창의력도 높아지고요 이제 그 이야기 속으로 들어가 봅니다. Part 1.은 요기요 북한산 겨울 맨발등산 이유, 족두리봉~문수봉 하산은 북한산성계곡길 part. 1 역시 오래 앉아 있는 것은, '담배 피우는 것만도 못하다'는 데이빗 B. 에이거스(암치료와 개인건강 세계적 권위자 의학박사 )의 말처럼 '퇴.. 2024. 1. 17. 북한산 겨울 맨발등산 이유, 족두리봉~문수봉 하산은 북한산성계곡길 part. 1 역시 오래 앉아 있는 것은, '담배 피우는 것만도 못하다'는 데이빗 B. 에이거스(암치료와 개인건강 세계적 권위자 의학박사 )의 말처럼 '퇴고' 한다고 일주일을 거의 앉아서 보냈더니 영하권 겨울날씨에도 제가 맨발 자주 하는데도, 어제는 맨발 시작 8분 만에 포기하고 내려왔습니다. 역시 오래 앉아있는 것은 건강관리에도 타격을 주고 창의력에도 도움이 되지 않는다는 말이 맞습니다. 이제 다시 규칙적으로 움직이기 시작하니 역시 달라집니다. 특히 맨발이든 그 무엇이든 매일매일 꾸준히 하는 것이 정말 중요합니다.원 없이 걷고 뛰고자 했습니다. 마음먹은 대로 벼르던 대 로, 북한산 족두리봉을 시작으로 문수봉까지 맨발하고 북한산성계곡길로 하산했습니다. 그 이야기 맨발등산 이야기 시작합니다. 아~겨울에 맨발 왜 하냐고요.. 2024. 1. 12. 백운대 등산코스 맨발등산 9km 추억 요즘처럼 영하권 날씨에 눈까지 내리면 마음껏 맨발등산 맨발 달리기 하고 싶어도 잠시 걷다가 멈출 수밖에요등산로가 어찌나 미끄러운지 지난 1월 1일 용문산 백운봉 정상까지 눈길 빙판길 보다 더 미끄러웠습니다. 그리고 북한산이 떠오릅니다 그때 참 좋았는데 마음껏 걸을 수 있었는데 ~ 엉엉ㅠㅠ 그리워요. 이 번주는 맨발이든 등산화든 북한산 다녀와야겠어요~! 그때 이야기로 되돌아가 봅니다 북한산 정상 백운대 향해 굳은 각오, 출발 왜냐면요~ 지난번 족두리봉~문수봉 11km 맨발 할 때, 제가 아주 혼쭐이 났었거든요~ㅋㅋ 돈쭐 나라~ 푸ㅎㅎ다시 만나, 즐거운 추억 위하여~ 추억으로, 다시 만나, 즐거운 찐프로 맨발 걷기 곧 시작합니다.북한산성탐방지원센터 제1주차장에서 하늘과 산, 찐프로에게 빨리 오라고 난리 난리.. 2024. 1. 9. 북한산 족두리봉 최단코스 매력적 좋은 기운 가득한 곳 다양한 코스 소개 여러 번 올라도 그때마다 기쁨 듬북 받아옵니다 북한산 족두리봉 오릅니다. 저 높이 하늘은 좋습니다. 미세먼지 많은 날이었어요, 바람도 제법 불고요 '맑은 공기' 끌어당길 만큼 강하지 않아요 은평구 불광동 8-61 (불광로 6길 15)위 주소 찍고 찾아오시면 되고요여기서부터 맨발 시작족두리봉은 북한산 가장 남서쪽에 솟은 높이 370m의 봉우리 멀리서 보면, 족두리를 쓴 것처럼 보인다고 해서 ... 한편으로는 독수리의 머리처럼 보인다고 하여 수리봉, 인수봉을 그대로 옮겨놓은 듯하다고 하여 ‘작은 인수봉’으로도 불린다. 출처: daum 백과 마스크 쓰고 오르는 만큼 초반 숨이 차는군요 저기 족두리봉이 눈에 들어옵니다 벌써?! 야경은 지난번 맨발로 즐겼으니 오늘은 해지기 전에 내려올 예정 차분히 오릅니다 혹시 .. 2023. 12. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
